ゆる活ナースayakaのブログ

看護師4年目。バリバリ働くのは苦手だけど、看護師としてゆるく生きてます。ブログ書きながら「ゆる活ナース」として活動中!ゆるく生きたい看護師のお悩み相談室。

おすすめ顔用日焼け止め!今年こそ美白美肌になりたい人は【POLAホワイティシモ】

こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

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夏!楽しい!最高!ですが、関東の日差しエグすぎませんか?たっぷり紫外線ダメージを受けて、肌がパサパサの人も多いのでは…

なにを隠そう、わたしもその一人。関東に出てきてから紫外線が強すぎて、日焼け止めがかかせないのですが…

もちろん日焼けしたくないさ!将来シミ作りたくないさ!でも本音を言えば、日焼け止め塗るのあまり好きじゃないし、強い日焼け止めを塗ったことによる肌荒れも嫌…。

紫外線による日焼けや将来のシミやしわのために、今不快な思いをするのは嫌ですよね?
というわけで、今回はわたしが見つけた、あんまり教えたくないくらい使用感がよくて肌荒れも少なくなったスーパー日焼け止めを紹介します!

あなたも快適に美白美肌になっちゃいましょう!

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看護師辞めたいと思う人必見!今すぐやるべき「対処法5つ」を順序ごとに解説!

 

こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!


「看護師辞めたい」「仕事に行きたくない」って、思っているそこのあなた!わたしもずっとそうでした。

 

仕事は「3K、9K(きつい・汚い・危険)」だし、夜勤や残業で不規則な生活。そして、自分の行うこと1つ1つが「人の生命を背負う」って本当に毎日神経が削られるんですよね。

 

 

・自分が白衣の天使になれていないとき
・人の生命の重さに耐えきれなくなったとき
・自分の生活がめちゃくちゃになっているとき

わたしはそんな状況に毎日「辞めたい」「仕事に行きたくない」と思っていました。

でも、そんなわたしは今も、病棟看護師を続けています。ちょっとしたことでつらい毎日を乗り越えられることもある。そんな改善策を今日はお伝えしたいと思います!

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看護師は給料を実際いくらもらってる?詳細公開!【手取り・初任給・年収・月収】

 こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!


わたしは今東京で働いていて、色々な人に出会うのですが、看護師って給料高いんでしょ?とよく言われるんですよね…

え、看護師って実際どのくらいの給料をもらっていると思ってますか?www
リアルなところが気になっちゃう、そんなあなたに!今日はわたしのもらっている実際の額を教えちゃいましょう!

看護師給料・年収のガチ詳細
について書いていきますよ…!

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看護師のつらい悩みは「人間関係」が8割!うまくいかない理由3つと対処法は?


こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

あなたは職場の人間関係うまくいってますか?
看護師の人間関係って、なかなか大変ですよね…

看護師の転職理由の第1位が人間関係。
人間関係のいい職場で働きたい!
っていうのは、誰もが願うことです。

今日は、人間関係に揉まれまくったわたしが、職場の人間関係をよくする対処法についてをお伝えします♪

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【春の京都旅行記1日目】一泊二日でも楽しめる!嵐山にGOGO!【おすすめプラン・ランチ・服装】

 

こんばんちゃ!ゆる活ナースayakaでやんす!

 

今日はこの間行った「京都旅行」についてのレポを〜♩
一泊二日でもめっちゃ楽しめます!京都!

この記事を読むと、京都を楽しむコツ&気をつけるポイントがわかっちゃいます…そして旅行に行きたくなるよ、きっと!!!!

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看護師の夜勤はどっちがきつい?二交代・三交代勤務を実際の経験から完全比較!

 

こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

 

みなさん、夜勤は二交代三交代どちらですか?

 

 

 

わたしは看護師2年目で転職し、二交代勤務と三交代勤務の病院どちらも体験してきました。患者さんは24時間病院に入院しているため、病棟看護師として働くにはどうしても交代勤務をしなくてはならないため、夜勤がつきものですよね…

わたしは、二交代勤務か三交代勤務かというところは、かなり生活が変わってくる「重要ポイント」だと思っています。

というわけで、今日は二交代勤務・三交代勤務のリアルをお伝えしたいと思います!病院勤めの方はぜひ参考にしてください!

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夜勤が辛い看護師必見!共感できる「看護師あるある」とその改善方法は?


こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

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突然ですが最近ね、
夜勤がめちゃ辛いです…(吐

わたしは看護師5年目ですが、もう1回ごとに夜勤するのが辛くなってきていますwww

今日は、そんなわたしの「夜勤あるある」や改善策を書いていきます!

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看護師って「ボーナス」いくらもらえるの…?実際に私がもらった額を大公開!

 

こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

 
今日は最近、夏のボーナスが入ったので
「看護師のボーナス事情」について話しちゃいます!
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みなさん、ボーナスいくらもらっていますか?他の人には聞きづらいお金の話。今日は赤裸々に公開しちゃいます!

なにはともあれ、ボーナスって嬉しいですよね。わたしはルンルンしてます!お金大好きです。

では、さっそくゲスいかもだけど「お金の話」を♡
看護師ボーナス事情の詳細いってみましょう〜!

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毎日辛い「新人看護師1年目」をうまく乗り越える方法知ってる?【お悩み相談】

 

こんばんは、ゆる活ナースayakaです!

この記事では、twitterで看護師についての質問を募集した時に寄せられた質問にお答えしてみました!

新人看護師1年目って本当に悩みがいっぱいですよね…今日はそんな新人看護師さんのお悩み相談に答えたいと思います!

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看護師のインシデントは落ちこむ…もう辞めたい!そんな私の体験談と解決策。

 

こんちゃ!ゆる活ナースayakaです!

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ちょっとしたことでも、インシデントやアクシデントをおこしてしまったときって、本当にヘコみますよね…

ほんと今憂鬱なんで、ここに吐き出します(笑)

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